Rozpoczęcie projektu „Uniwersytet Ludowy Pogranicza” w Gołdapi

W dniach 9–10 lutego 2026 roku w Szkole Podstawowej nr 3 im. Tadeusza Kościuszki w Gołdapi odbyły się pierwsze zajęcia w ramach projektu „Uniwersytet Ludowy Pogranicza”. Uczestnicy mieli okazję wziąć udział w warsztatach „Body balance – mocne ciało i plecy” oraz „Joga żywej obecności – w ruchu i oddechu”.

Zajęcia skoncentrowały się na świadomym ruchu oraz pracy z oddechem, które miały na celu wzmacnianie ciała oraz budowanie uważności w codziennym życiu. Program warsztatów został przygotowany w taki sposób, aby każdy mógł odnaleźć korzyści płynące z aktywności fizycznej oraz technik relaksacyjnych.

Projekt „Uniwersytet Ludowy Pogranicza” jest realizowany w ramach regionalnego programu „Fundusze Europejskie dla Warmii i Mazur 2021–2027”, a jego celem jest promowanie edukacji przez całe życie. Dofinansowany jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, co świadczy o jego znaczeniu i wsparciu ze strony instytucji europejskich.

W najbliższych tygodniach zaplanowane są kolejne spotkania w ramach tego projektu, które mają na celu dalszy rozwój uczestników oraz wsparcie w ich dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowia.

Źródło: Facebook – UM Gołdap